タニタ食堂 レシピ 本

タニタ食堂 レシピ 本

タニタ食堂のレシピ本が話題になりましたよね。
昨年は、趣味・実用書の分野では、タニタ食堂のレシピ本と同様ので、
『ミツカン社員のお酢レシピ』なんてのものかなり売れました。やはり健康
やダイエット本は根強い人気がありますね。

しかし、昨年は何と言っても美木良介さんの『ロングブレスダイエット』が売
れに売れました。本があれだけ売れたのだから、それだけ実践しいてる人も
多いはず。買った人は効果ありましたでしょうか？

タニタ食堂のレシピ本も確かに健康には良さそうですけど、ダイエットとして
考えるなら、ちょっと面倒かも知れません。ロングブレスダイエットも、私のまわ
りでは、呼吸を意識するのが面倒なんて声も聞かれ、早くも挫折している人
がいますね・・・。まあ、しょうがないか^^;

ところで昨年は、玉置浩二さんと結婚した青田典子さんが久しぶりに見事
なボディーを披露して話題になりました。45歳であの体はホントに見事だと
思いますが、そのノウハウを紹介しています。↓


■青田典子が明かす、キレイ痩せの決定版！【ビューティブル・ダイエット】
青田典子さんも飽きっぽい性格らしいので、誰でも続けられるよう試行錯誤
を重ねた末にたどり着いた方法なので、試してみる価値は十分あると思いま
すよ♪

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